萧浪在中午才醒来，醒来之后没有急着去寻找食物，而是休息了两个时辰玄气，才去寻找食物。吃完后开始修炼幻武斩，修炼一个时辰，接着修炼天魔炼体，这次天魔炼体倒是修炼了整整一个时辰。
修炼完，萧浪出了石洞，在附近找到一个巨石，背着巨石开始狂跑淬炼肉体，并且练习潜行术。一直练到傍晚才回到石洞继续修炼玄气吃烤肉。然后又是修炼幻武斩，半个时辰后修炼一次天魔炼体，等身体恢复了，继续修炼幻武斩，在深夜之后才会累得虚脱了一般，躺在石洞内沉沉睡去。
因为绿冥给的两本战技，萧浪做了一个计划，最近一段时间不再去寻找玄兽给草藤吞噬，如果有玄兽靠近才会击杀。
他决定就在这不停修炼一个月，争取在这一个月内修炼到战帅巅峰，或者战尊境！
每一次天魔炼体后，他都会痛得死去活来，也明显感觉到身体在不断变得强大。不过他却没有半点喜色，因为他知道这是用自己的寿元换取的。
现在已经用生命在换取强大的实力了，他还有什么理由不疯狂修炼？
绿冥自从那一天消失后，从没有出现过，萧浪也不在意。这个石洞在死亡山脉中部，基本没有强大玄兽，而且非常隐蔽，就算有冒险者在附近经过，他根本不怕有人会发现这个石洞。
时间一天一天过去，萧浪却忘记了一切，疯狂的修炼着，身体一天天的强大，玄气一天天的增多，潜行术已经快修炼成功了，幻武斩也能快速发出了，虽然只能颤动一次，速度在萧浪看来也远远不够，但也是不大不小的成功了。
天魔炼体和幻武斩如此轻松的就修炼成功，也让萧浪对于独孤行给的那本攻击战技充满了期待。事实证明他的悟性显然不差，那本战技和潜行术如此难修炼，说明这两本战技应该强得离谱。
潜行术已经证明了它的强大，萧浪此刻都能隐身十米了，配合敛息术潜行的时候，战王战皇应该发现不了的。他不知道等修炼到战尊境，可以修炼那本攻击战技的时候，那本战技会给他怎么样的惊喜？
一个月后！
石洞内闪电般窜出一道黑影，速度快若疾光电影，只是一闪就出现在数百米之外站立。他的肌肤微微有些黝黑，只是穿着一条黑色长裤，上身赤~裸，黑发自然的披在肩后，虬结的肌肉充满着力量的美感，胸前背后那纵横交错的疤痕，更是像一道道神秘的图腾，让这具身子充满了诡魅的诱惑力，如果此刻这具身子出现在烟雨山庄的跑马地，恐怕那些贵妇们全部会疯狂的。
萧浪身体明显长高了一些，此刻都已经达到了一米八高。衣裳早已经磨破了，须弥戒内只有一套衣裳了，他索性就不穿了。他上身肩宽腰细，形成强烈的落差，胸前板扎的肌肉和小腹七块三角形的腹肌，让他体型变得无比完美。
目光如电般朝四方射去，他在寻找绿冥的身影。三个月时间已经过了，按照约定，他该回北疆了。
潜行术修炼成功，只是和敛息术配合还有些勉强，只能潜行数百米。因为天魔炼体，他的身体变得无比强大，此刻玄气境界已经达到高阶战帅，以他三倍的修炼速度和天魔炼体战技，不要十天半月，即可突破战尊境。
幻武斩依旧修炼的半生不熟，完全没有大威力，不过时间到了，他只能先回北疆再修炼了。